Thực phẩm chức năng bổ sung máu lên não

ăn bệnh thiếu máu não là tình trạng phổ biến không chỉ gặp ở người già mà ngay cả ở những người trẻ tuổi cũng có thể mắc phải. Thiếu máu não là nỗi lắng của nhiều người bởi căn bệnh này không những ảnh hưởng lớn tới công việc và chất lượng cuộc sống mà việc dùng thuốc điều trị cũng không mấy hiệu quả, vấn đề ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng để cơ thể sớm khỏe mạnh trở lại là điều không thể coi nhẹ. Dưới đây là những thực phẩm hỗ trợ cải thiện căn bệnh, đặc biệt là thực phẩm chức năng bổ sung máu lên não.

gingko-biloba

Tình trạng thiếu máu lên não cần nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là đạm và sắt là 2 chất cần bổ sung hàng đầu. Trong sắt và đam chứa nhiều axit amin và khoáng chất vi lượng quan trọng đảm bảo cho các hoạt động của não được bình thường. Dưới đây là 1 số thực phẩm bổ sung đạm, sắt:

– Thịt bò: không chỉ chứa 1 lượng đạm lớn mà thịt bò còn giàu chất sắt, vitamin B2, B6, B12 giúp tăng cường quá trình tái tạo hồng cầu và hệ miễn dịch, hỗ trợ cung cấp oxy tới các tế bào trong cơ thể.

– Cá hồi: chứa nhiều axit béo không no và các loại khoáng chất khá quan trọng như: photpho, canxi, kali, kẽm và các loại vitamin A, D, B12, … vô cùng cần thiết tới sự hoạt động và phát triển não bộ.

– Hải sản: chứa nhiều sắt, kẽm và vitamin B12. Bên cạnh đó hải sản còn cung cấp các acid amin hỗ trợ sản sinh ra hồng cầu, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại sự căng thẳng hiệu quả mỗi ngày.

– Trứng gà: đây là lựa chọn dễ dàng nếu đang đau đầu không biết ăn gì khi bị thiếu não, bởi trong trứng gà chứa lượng lớn protein và những khoáng chất hữu ích như canxi, sắt, photpho, … bên cạnh đó còn có nhiều loại vitamin khác. Những chất này cũng hỗ trợ tích cực quá trình tạo máu.

– Ngũ cốc: những loại như bột mì, yến mạch, hạt kê, đậu nành, quả óc chó đều chứa 1 lượng lớn sắt tốt và cũng là nguồn carbohydrate vô cùng tốt cho cơ thể khỏe mạnh.
 
Ngoài ra, các loại rau củ cũng là nhóm thực phẩm không thể thiếu khi bị thiếu máu lên não, các loại rau có màu xanh đậm thường chứa nhiều vitamin A, C, K và những chất sắt, bổ máu và giúp hệ tiêu hóa được vận hành tốt nhất. 

Thực phẩm chức năng bổ sung máu lên não cũng là cách điều trị tốt với những người đang không có biện pháp giải quyết tình trạng thiếu máu não. Để mua được những sản phẩm chất lượng, hãy liên hệ với Công ty TNHH Thương mại và Dược phẩm Trang Ly để mua được những sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung máu lên não an toàn, hiệu quả với giá thành phù hợp nhất.
 

Xem thêm: https://trangly.vn/thuc-pham-chuc-nang-cho-tre-bieng-an/
Xem thêm bài viết: http://kienthucphongbenh.com/?p=4047

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *